为提升大学生生命意义感和心理韧性,促进其个人成长与积极适应,11月至12月中旬,学院开展为期4周的“生命意义感建构之旅”团体课程,课程由中国心理学会注册心理师、2023级专职辅导员金凤仙指导,2023级心理学(师范)、心理学(优师)专业学生骨干设计并带领,20余名学生通过报名和前筛全程参与其中。

团体课程以“生命意义感建构模型”为理论基础,采用焦点解决短期治疗干预方案,分为“探索我的‘人生大事’”“编织支持的能量之网”“在差错里打捞星光”“在希望中行动”四个主题。
第一课“探索我的‘人生大事’”以建构解决方案原则为支撑,通过破冰互动与片段感悟、“烟火与小船”艺术表达、“人生大事卡”探索及微小意义瞬间记录,帮助成员建立安全团体氛围,思考“失去”与“希望”的关系。第二课“编织支持的能量之网”以电影《我们一起摇太阳》为情感载体,依托正向建构、赋能赞美等技术,通过“生命小确幸分享”“光影片段感悟”“支持星系图绘制”“温暖见证”等环节,帮助成员发现身边社会支持资源,强化生命意义认知,提升关系中的能量感与意义感。第三课“在差错里打捞星光”以前进一小步为干预核心,通过反馈分享、重构工作坊,让成员在书写差错清单、小组共创星光视角等活动中打破“差错即失败”的认知,掌握从失误中挖掘成长价值的方法,实现意义重构与心理韧性提升。第四课“在希望中行动”则通过角色体验、行动清单、爱的祝福等环节,促进成员具象化生命意义,将意义认知转化为责任、陪伴、希望类具体价值行动。

四次团体课程完成了“意义觉察-意义联结-意义重构-意义行动”生命意义感建构的逻辑闭环,收获了参与同学的一致好评。此次团体课程是学院结合专业优势,围绕学生心理护航的又一探索,学院将继续结合学院特色做好、做精、做细、做实心理健康教育工作,守护教科学子健康成长。