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【心理健康教育月】巧手纾压,美育润心:学院成功举办“心视界・留住春天”手工艺术解压活动

为进一步加强校园心理健康教育工作,丰富学生课余生活,帮助同学们舒缓学业压力、疏导负面情绪,营造温暖治愈的校园心理氛围,2026年6月10日下午,由教育科学学院大学生发展辅导站、大学生心理研究会联合举办的“心视界・留住春天”手工艺术解压活动,在田楼B座F207顺利开展。

本次活动以郁金香花海小夜灯手工制作为载体,秉持“以美育心、以手释压”的理念,打造轻松舒适的轻疗愈空间。活动现场轻柔的音乐与淡雅的香薰交织,为同学们营造出安静、放松的创作环境。活动兼顾趣味性与实用性,贴心设置情绪投递环节,让大家在创作中直面内心情绪。

活动伊始,主持人向在场同学简单介绍手工疗愈的原理,讲解专注动手创作如何帮助大家转移焦虑、摆脱精神内耗,引导同学们放下杂念、沉浸当下。核心创作环节,工作人员分步讲解郁金香花海夜灯摆件的制作技巧与步骤,耐心指导每一位参与者。大家手持材料、工具,认真搭配造型、细致组装装饰,指尖流转间,一朵朵精致的郁金香渐渐成型。

创作过程中,同学们拿起情绪卡片,写下近期的压力与烦恼,将心事悄悄融入手工作品之中,完成情绪的倾诉与释放。现场氛围温馨平和,大家自由落座、轻声交流,充分享受慢节奏的手工时光。作品完成后,活动进入分享环节。同学们自愿展示自己的春日手作,部分同学匿名分享了参与活动的感悟。

活动结束后,不少同学表示,脱离电子屏幕、专注手工创作的过程十分治愈,不仅缓解了连日来的学业压力,也收获了满满的成就感与好心情。此次手工解压活动,将美育与心理健康教育巧妙融合,是学院扎实推进心理健康工作、落实“三全育人”理念的生动实践。学院将继续依托各类特色心理活动,丰富心理育人形式,持续关注学生心理健康状态,用心守护同学们的身心健康。


点击: 编辑:金凤仙 预审:杜凤 终审:许国飞 添加:金凤仙 时间:2026-06-12